遵义羊肉粉是贵州遵义最具代表性的传统小吃,相传起源于清代,由当地回族居民将中原羊肉汤与西南米粉结合创制,后流传民间,成为黔北早餐经典。主要食材为本地散养黑山羊带皮羊肉和筒子骨,配草果、砂仁、花椒、生姜等香料,文火慢炖数小时,至汤色乳白、鲜而不膻;米粉多用粗圆鲜米粉,类似粗一点的越南河粉,烫软后盛碗,铺薄切羊肉片,浇滚烫原汤,撒香菜、葱花和蒜泥。吃起来层次分明:羊皮软糯弹牙,羊肉酥烂化渣,米粉爽滑挂汤,汤头醇厚带微辣和山野香料香气。当地人通常先喝一口原汤暖胃,再拌入糊辣椒面提味,配酸菜、泡菜或生蒜解腻;它既是驱寒暖身的日常早餐,也是冬至清晨进补的节令食品,一碗羊肉粉承载着黔北人的乡愁与市井烟火气。
相传清代由遵义回民融合中原羊肉汤与西南米粉制成,逐渐流传民间。
清末民初遵义出现专营羊肉粉的摊馆,形成今日汤鲜肉烂的固定风格。
先喝原汤,再拌糊辣椒面食用
配酸菜、泡菜或生蒜同吃解腻
冬至清晨吃羊肉粉进补暖身