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香菇肉片

Stir-fried Pork Slices with Shiitake Mushrooms
浙江家常菜

香菇肉片源自浙江南部,相传始于南宋,由庆元、龙泉山民创制。当地人以“砍花法”在树皮上砍痕,让香菇孢子自然落入生长,庆元因此被视为世界人工栽培香菇的发源地。山民将鲜香菇与猪肉同炒,既补盐分,又很下饭。主要食材是香菇和猪肉:香菇是带浓郁泥土香气的食用菌,干香菇需温水泡发,泡菇水留作提鲜;猪肉多选里脊或前腿,逆纹切薄片,用料酒、生抽和淀粉抓匀上浆,类似给肉片穿上一层薄衣。烹制时先滑炒肉片至变色盛出,再爆香姜蒜,下香菇片炒香,回锅肉片,淋蚝油、生抽和少许糖,勾薄芡收汁。成菜菌香浓郁,肉片滑嫩,咸鲜中带一丝回甜,口感层次分明。当地人最经典是配白米饭,汤汁拌饭尤其美味,也可作面条或米线浇头。在浙南,它常与黄粿同炒,是节庆待客的“山珍”象征,体现靠山吃山、荤素相济的饮食智慧。

历史与特色

菇民创制

南宋庆元菇民以砍花法种菇,将香菇与猪肉同炒,形成最初的家常做法。

江南流传

明清时期随商路传入杭嘉湖,成为江南人家春秋季的时令小炒。

经典吃法

1

配白米饭,汤汁拌饭

2

作面条或米线浇头

3

与黄粿同炒,节庆待客

小贴士

参考价格:人均 30-60 元