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海南粉

Hainan Fen
海南粉面

海南粉是海南米粉家族中最古老的一支,狭义专指海口的“腌粉”,其技艺2009年入选海南省非物质文化遗产。相传明末一位陈姓闽南工匠迁居澄迈老城,用当地好米好水做成细米粉,为生病的母亲开胃,孝心引来众人拜师,手艺传遍全岛;明代《正德琼台志》记载,当时全岛121个集市都设有海南粉作坊。粉条纤细雪白,由大米磨浆蒸制而成,类似细软的意大利面。吃时最讲究“腌粉”:碗里放入老抽、蒜泥、香油、黑豆芽、肉丝、笋丝、虾仁热芡汁、牛肉丝、炸鱿鱼丝、油炸花生、炒芝麻、脆炸面片和碎香菜等至少十三种配料,再浇上慢熬的卤汁拌匀。入口柔润爽滑,咸鲜中带蒜香与微甜,脆花生、炸面片与软粉条形成外脆内滑的层次,喜辣可加一勺海南黄灯笼辣椒酱。当地人常把它当早餐,也配椰汁;吃完碗底剩粉,再冲一勺海螺清汤,变成清甜的“汤粉”,先浓后淡。它既是海南人每周必吃的日常,也是“上我家吃粉”的待客之道。

历史与特色

闽南工匠孝母创粉

明末陈姓工匠迁澄迈以米粉为病母开胃,手艺传遍全岛,《正德琼台志》记121墟市皆有作坊。

列入省级非遗

2009年海南粉(腌粉)制作技艺入选海南省非物质文化遗产名录,成为海岛饮食文化符号。

经典吃法

1

腌粉吃法:搅匀十几种配料与热卤汁,柔润爽滑、多味浓香,可加黄灯笼辣椒酱提味。

2

吃完剩粉冲海螺清汤成“汤粉”,先拌后汤,浓郁与清甜兼得。

3

配椰汁或作为早餐;亚妹粉店首创加炸面角,口感更丰富。

推荐去处

亚妹正宗海南粉店(海口新民西路64号)
传承四代,卤汁醇厚配料扎实,首创加炸面角,老街老味道
8-20
人民西里宋记海南粉(海甸岛)
非遗传承人宋亚琼主理,海螺熬汤、手工选料严格
8-20

小贴士

参考价格:人均 8-20 元