朝鲜族烤肉是吉林延边朝鲜族自治州最具代表性的民族风味,源于朝鲜半岛烤肉传统,清代随朝鲜族移民传入中国东北,与当地延边黄牛结合,逐渐定型。二十世纪中后期,炭火铁网烤法在延吉普及。选材多用延边黄牛肉,以牛肋条、牛里脊、牛舌为上,羊肉和猪五花也常见;肉切薄片,用梨汁、洋葱、蒜末、酱油、芝麻油、白糖和少量清酒腌制,梨汁能软化肉质并添果香,类似西餐用水果腌肉。烤具多为炭火铁网或铸铁盘,炭火逼出油脂,焦香四溢。入口外焦里嫩,肉汁丰盈,咸甜交织,蒜香与果香层层递进,蘸香油盐碟或大酱更醇厚。当地人习惯用生菜或苏子叶——一种带清香、类似紫苏的叶子——包入烤肉,加蒜片、青椒和包饭酱,一口吞下,也常配冷面、泡菜和米酒,边烤边吃。在延边,烤肉是节庆与待客必备,围炉共食象征团圆与热情,也是朝鲜族饮食文化的重要载体。
朝鲜族迁入东北后,将半岛烤肉技法与延边黄牛结合,逐渐形成地方风味。
二十世纪中后期,炭火铁网烤法在延吉普及,成为朝鲜族餐桌代表。
生菜苏子叶包肉,加蒜片与包饭酱
蘸香油盐碟或大酱,配冷面泡菜
烤牛肋条配米酒,边烤边吃