抱罗粉是海南文昌抱罗镇的米粉小吃,名字来自小镇旧集市。相传明代已具雏形,清代随文昌商人走遍全岛,成为海南代表性味道。米粉用当地籼米制作,这种米粒细长、黏性低,类似东南亚长粒香米:浸泡磨浆、压去水分、揉团压成筷子粗圆条,沸水烫熟,洁白柔韧,久煮不烂。汤底多用猪骨或牛骨加姜片慢熬,也有加海鲜、螺蛳提鲜。碗里放牛肉干、炒花生、酸菜、豆芽和葱花,浇一勺酸辣酱,或加海南特有糟粕醋——用酿酒副产物发酵的酸味调料,酸香扑鼻。入口米粉爽滑弹牙,汤汁鲜中带酸、微辣回甘,牛肉干越嚼越香,花生酥脆,酸菜解腻。当地人先彻底拌匀,让每根粉裹上酱汁,再按口味添辣椒酱,配清汤或椰子水解辣。它既是清晨早点,也是街头粉店从早卖到晚的日常,更被离乡海南人视作回家的第一口乡愁。
抱罗粉发源于文昌抱罗镇,因墟市得名,明代已有雏形,清代随商旅流传全岛。
以籼米制粗粉、酸辣汤底为特色,融合闽粤移民饮食,成为琼岛代表性小吃。
拌匀酸辣酱,配牛肉干花生同食
加一勺糟粕醋,酸香更开胃
配清汤或椰子水,解辣又爽口